O viata sanatoasa

Cum sa tratez alergia la praf

Cum sa tratez alergia la praf

Alergia este o reactie exagerata si, uneori, nociva la substantele externe cunoscute sub denumirea de alergeni. Alergia la praf este cauzata de acarienii de praf. Simptomele pot include mancarimi, stranut, nas infundat, lacrimarea ochilor, inflamarea cailor respiratorii si dificultati de respiratie. In acest mic ghid virtual echipa eCumSa iti da cateva sfaturi despre cum se trateaza alergia la praf:

  1. Evitarea "vinovatului". Uneori, cel mai bun mod de a reduce disconfortul cauzat de alergie este acela de a evita expunerea la alergen cat mai mult posibil. Deci este recomandat sa mentii casa curata si sa eviti locurile in care ar putea fi praf cum ar fi dulapurile vechi, partea superioara a mobilierului si sub pat. Mergi imediat intr-un loc cu o buna ventilatie unde nu se poate acumula praful. 
  2. Clatirea ochiilor cu apa rece, curata. Clatirea ochiilor poate ameliora disconfortul si ajuta la o ameliorare imediata. 
  3. Utilizeaza un prosop cald. Daca ai congestie nazala din cauza alergiei poti folosi o carpa curata inmuiata in apa calda pentru a obtine o oarecare ameliorare. Inmoaie o carpa curata sau un prosop in apa calda, pune-l pe fata si lasa-l aproximativ 1 minut, timp in care respiri adanc. 
  4. Inhalarea. In farmacie se vand inhalatori( ca niste oale) in care este suficient sa pui o lingura de sare diluata cu apa calda si o solutie fiziologica pentru ca apoi sa urmezi intructiunile producatorului pentru inhalarea acelei solutii. Nasul se va desfundat imediat si vei putea respira; acest lucru se intampla deoarece acesta solutie indeparteaza particulele de praf acumulate in nas care au cauzat inflamatia. 
  5. Curatirea parului si indepartarea oricarui material strain. Nu se stie niciodata cand praful a contaminat parul asadar, dupa o zi petrecuta in aer liber sau intr-o camera cu mult praf, este recomandat sa-l speli inainte de a avea simptome. 
  6. Spalarea cu apa calda. Daca simptomele alergiei la praf incep sa fie insuportabile, un dus lung sau o baie calda pot spala organismul eliminand toate particulele de praf ameliorand astfel simptomele alergiei. 
  7. Folosirea unui antihistaminic. Daca alergia este excesiva, adreseaza-te medicului pentru a-ti prescrie un bun antihistaminic. Nu va vindeca alergia, dar va ameliora simptomele.

Like